Liebscher & Bracht Workshop mit Karin Viotti Beck

Nach einem langen Arbeitstag sorgen wir für den idealen Ausgleich, um Schmerzen auszugleichen oder gar zu eliminieren. Die Übungen, welche du in diesem Kurs lernst, lassen sich perfekt im Alltag einbauen. Ein tägliches Training von 7-15 Minuten reicht, um Fortschritte zu erzielen.

Geeignet für Workaholics, Sportler*innen und Bewegungsmuffel gleichermassen.

Bei möglichst wenig Zeitaufwand und ohne viel Schweiss stellen wir ein muskuläres Gleichgewicht her für mehr Bewegungssicherheit, bessere Ansteuerung der Muskulatur und ein kleineres Verletzungsrisiko.

Jeweils am Mittwoch
27.03. / 03.04. / 10.04. / 17.04. / 24.04. / 01.05. / 15.05. / 22.05. / 29.05. / 05.06.2024

18:00 - 19:00 Uhr

Preis: 250 CHF / Person (10 x 60min)

Infos und Anmeldung: 

Karin Viotti Beack
Telefon 079 458 49 56
www.bliibinbewegig.ch