Heilung ist ein Prozess – wir unterstützen und begleiten dich

Energetikarbeit im Kontext zu unseren vielschichtigen Körpern

Energetikarbeit, wie wir im netzerk5zehn sie verstehen, ist eine Matrix-Therapie. Die Matrix-Therapie basiert auf der Analyse von unterschiedlichen Informations-Strukturen, die im menschlichen Körper ihren Rahmen finden. Für uns ist die Matrix zu vergleichen mit Matrizen, die für unsere Wertvorstellungen stehen oder auch unsere Quell-DNA-Stränge repräsentieren, die unser Handeln definieren. In der Energetikarbeit greifen wir in das Wechselspiel der vielschichtigen Matrix-Strukturen ein. Wir setzen auf den Matrix-Ebenen klare Impulse, die dich zurück in deine Selbstwirksamkeit bringen.

Alle Informationen, die diese Matrix kreieren sind in den unterschiedlichen Aggregatszuständen des Wassers gespeichert. Wasser ist die menschliche Grundsubstanz. Bei der Geburt besteht der menschliche Körper zu 95 Prozent aus Wasser. Im Erwachsenenalter sinkt der Anteil jedoch auf 70 Prozent. Wasser ist von Beginn an des menschlichen Lebens: Energie. Energie wird in der Energetik verstanden als Aufbau & Austausch von Informationen.

Die Energetik, wie sie im netzwerk5zehn verstanden wird, analysiert im Wesentlichen drei Informations-Strukturen:

• Seelen Energie / Ur-Energie – Reine Information

• feinstoffliche Energie – Verhaltenssystem (Geistmuster)

• funktionale Energie – Nervensystem (Körpermuster)

Die drei Informationssysteme bilden die menschliche Informations-Matrix – den Kontextraum mit all seinen Erfahrungsfeldern – hier ist alles miteinander verbunden und im stetigen Informations-Austausch, was immerwährende Veränderung (Wandel) mit sich bringt. Findet ein Informationsaustausch keine Zustimmung (Kohärenz) entsteht eine Informations-Blockade. Diese Blockaden manifestieren sich auf der Körper-Geist-Ebene und blockieren den Zugang zu unserer Ur-Information, unserer Seelen Ebene.

Ist der feinstoffliche Energiefluss gestört, äusseren sich Symptome in menschlichen Verhaltensmustern, wie z.B. Schlafstörungen, Angst, Depression, Frustration. Ist der funktionale Energiefluss gestört, äusseren sich Symptome im Körpermuster über Krankheiten. Ist die Körper-Geist-Ebene balanciert und somit möglichst frei von Blockaden, kann die Seelen-Energie fliessen und der Mensch zu Wohlbefinden kommen.

Im netzwerk5zehn beziehen wir die Energetik-Arbeit in all unseren Methoden ein, um dich zu verstehen und einzuschätzen zu können. So können die notwendigen Schritte (Therapeuten und Therapien) für jeden Heilungsverlauf individuell bestimmt werden. Damit du Schritt für Schritt und Schicht um Schicht deiner Balance näher kommst.

Akupunktur

Die Akupunktur ist eine zentrale Säule der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Dabei werden feine Nadeln in bestimmte Körperpunkte, die Akupunkturpunkte, gestochen, um bestimmte Hautzonenareale des Körpers anzuregen. Die Akupunkturpunkte lassen sich histologisch, also geweblich, nachweisen. Sie verfügen über eine verdichtete Ansammlung von Gefäss- und Nervenbündeln. Durch die gezielte Behandlung und kombinierte Stimulation von solchen Akupunkturpunkten können wir das energetische System beeinflussen, Blockaden lösen und einen Selbstheilungsprozess einleiten.

Diese Therapie ist für Menschen, die

• chronischen Schmerzen ganzheitlich begegnen möchten

• ihrem Körper & Geist neue unterstützende Impulse geben wollen

• Stress ganzheitlich auf der Körper & Geist Ebene lösen möchten

Im netzwerk5zehn verwenden wir die Akupunkturtherapie, um deinem Körper Alternativen in seiner Resonanz zu bieten. Die Nadeln aktivieren Energieflüsse im Körper und bieten damit Impulse zum Mitschwingen an, um eine Resonanz-Veränderung leichter zu ermöglichen. Diese Veränderungen kannst du spüren, erfassen und bewusst integrieren. Akupunktur hilft uns einerseits eine Körper-Geist-Balance aufzubauen, aber auch andererseits Energien besser im Körper zu verteilen.

Rita Briand
162.15 inkl. MWST pro Stunde
Zusatzversicherung anerkannt

Bitte klären Sie in Eigenverantwortung mit Ihrer Versicherung ab, ob die Leistung übernommen wird.

Massage 

Wir bieten die traditionelle chinesischen Tuina-Massage und traditionelle hawaiianische Massageform Lomi Lomi Nui an. Fasziale Strukturen unterstützen die richtige Haltung des Körpers. Bei einem Ungleichgewicht in unserem Halteapparat gilt es, dieses über das Meridiansystem auszugleichen und den Energiefluss an der Körperoberfläche zu harmonisieren. Mit gezielten Massagetechniken behandeln wir Haut, Muskel- und Gelenkapparat, Sehnen und Bänder.

Diese Therapie ist für Menschen, die

• Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur lösen wollen

• Sensibilisierungsstörungen behandeln möchten

• Körperwahrnehmung steigern wollen

• psychische Entspannung unterstützen möchten

• Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren möchten oder das Immunsystem stärken wollen

• Schmerzlinderung bei akuten und chronischen Schmerzen erreichen möchten

• Steigerung der Durchblutung (bessere Nährstoffverwertung und schnellerer Abtransport von Toxinen) erzielen möchten

Im netzwerk5zehn verwenden wir die Massagetherapie, um deinem Körper zu helfen den Informations-Fluss besser zu verteilen. Blockaden werden gelöst, um die Balance zwischen der Körper-Geist Ebene zu ermöglichen und zu beschleunigen.

Tuina Massage
Die Tuina Massage ist die manuelle Therapie der Traditionellen Chinesischen Medizin und arbeitet wie die Akupunktur auf der Basis der Meridian-Theorie.

Statt mit Akupunktur-Nadeln werden die Akupunkturpunkte manuell stimuliert und Meridiane (Zonen) ausmassiert. Damit stärkt sie Organsysteme und ermöglicht eine ganzheitliche Verbesserung der vorliegenden Symptome. Als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin basiert die Tuina Massage auf einen ganzheitlichen Ansatz und versteht die körperliche Symptomatik in einem ganzheitlichen Körper und Geist Zusammenhang. Die Tuina Massage leitet schädliche Informationen aus dem Körper, harmonisiert den Informationsfluss in den Energiebahnen und ermöglicht eine ganzheitliche Heilung.

Sophie Jenzer
151.35 inkl. MWST pro Stunde
Zusatzversicherung anerkannt

Bitte klären Sie in Eigenverantwortung mit Ihrer Versicherung ab, ob die Leistung übernommen wird.

Erweitertes und ergänzendes Angebot TCM 

Wir wenden ergänzende Techniken aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und aus der westlichen Naturheilkunde an. Diese Angebote fliessen oft in unserer Akupunktur- und Massagetherapie mit ein. Je nach Beschwerdebild empfehlen wir die uns bekannten westlichen oder chinesischen Kräuter. Zusätzlich verwenden wir energetische Essenzen, die auf die feinen Energieschwingungen Einfluss nehmen können.

Moxibustion
Die Moxibustion, auch als Moxa-Therapie oder Moxen bezeichnet, ist fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und arbeitet wie die Akupunktur auf der Basis der Akupunkturpunkte. Die Akupunkturpunkte werden mittels brennendem Beifusskraut erwärmt. Die Erwärmung wirkt Zuständen von energetischer Kälte und Leere entgegen und regt den Energiefluss an.  

Schröpfen und Gua Sha TCM
Die Behandlungstechniken Gua Sha und Schröpfen sind Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Beide Therapieformen fördern die Durchblutung, aktivieren den Stoffwechsel und der Körper scheidet Schadstoffe aus.
Der Körper findet wieder in seine Balance zurück – Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Lichttherapie 
Die Lichttherapie erfolgt durch die Einsetzung einer Lampe, die unsere sieben Haupt-Chakren stimulieren und aktivieren. In der indischen Heilkunst findet die Balance dieser Chakren einen zentralen Stellenwert für Gesundheit und Wohlbefinden. Sind diese Chakren in einem Mangelzustand (Leere) wird der Mensch anfällig für Blockaden, d.h. Schmerzen und Unwohlsein.

Im netzwerk5zehn findet diese Lampe ihren Einsatz, um die Energie der Haupt-Chakren aufzufüllen, wenn Mangelzustände wie Blut- und Energiemangel vorliegen. Der Mensch braucht Energie um sich zu kräftigen, damit Gesundheit und Wohlbefinden möglich ist.

Atem-Körpertherapie

osteopathisch, psychodynamisch, energetisch
Middendorf®, Buteyko®, kohärentes Atem® 

Atemtherapie zählt zu den ältesten therapeutischen Verfahren. Der Atem umfasst den Menschen in seiner Ganzheit, da die Atmung als lebensnotwendige Grundfunktion mit allen Vorgängen im Organismus verbunden ist. Alltagsverhalten, Gedanken, Gefühle und körperliche Veränderungen wirken sich auf den «natürlichen und unwillkürlichen» Atem aus, können diesen anregen, vertiefen oder teilweise einschränken.

Diese Therapie ist für Menschen, die

• nicht mehr tief durchatmen können, unter Atemnot oder Atemwegserkrankungen leiden körperlich und psycho-emotional erschöpft, überlastet oder gestresst sind. Diese Symptome werden häufig betitelt als Depression, Angst, Panik, Trauma, Burnout, chronische oder degenerative Erkrankungen.

• sich Linderung ihrer Schmerzen wünschen und auf der Suche nach Entspannung von Körper und Geist sind

• einen zu schnellen Puls mit Herz-Kreislaufbeschwerden haben

• unter somato-vegetativen Beschwerden leiden

• Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren oder ihr Gedankenkarussell nicht mehr stoppen können

• ein geschwächtes Immunsystem haben (Allergien oder Autoimmunerkrankungen)

Stimme
Entwicklung – Therapie – Coaching

Stimmtherapie ermöglicht dir, dein innewohnendes Instrument – die Stimme – als ganzheitliches Phänomen kennenzulernen, welches Körper und Geist mit all den innenliegenden Gefühls-Ebenen zusammenbringt. Wir benutzen unsere Stimme jeden Tag, ohne über dieses verbindende Phänomen nachzudenken. Die Stimme ist das akustische Gesicht der Persönlichkeit.

Diese Therapie ist für Menschen, die

• über die Freude an der eigenen Stimme und an ihrer Entwicklung arbeiten wollen

• den Körper als Klang- und Resonanzraum erleben und nutzen möchten

• stimmlich (über)beansprucht sind

• funktionelle, organische oder psychogene Stimmstörungen haben

• sich Präsenz und Tragfähigkeit in der Stimme wünschen

Neben der übungszentrierten Stimmentwicklung biete ich auch manuelle Stimmtherapie an. Mit osteopathischen Behandlungstechniken harmonisiere ich funktionelle Störungen der Atem-, Artikulations-, Stimm- und der am Schluckakt beteiligten Organe. Dadurch kann die physiologisch-gesunde Funktion der Strukturen verbessert bzw. wiederhergestellt werden.

Im netzwerk5zehn verwenden wir die Stimmtherapie, um über die Stimme die Organe und Systeme positiv zu beeinflussen.

130 CHF pro Stunde
Krankenkassen-anerkannt mit Zusatzversicherung

Hypnosetherapie

Hypnose beschreibt einen kommunikativen Prozess mit dem Unterbewusstsein, in welchem Suggestionen in Form von Vorstellungen und Gefühlen umgesetzt werden. Die hypnotische Trance ist ein Zustand zwischen Wachsein und Schlaf. Dabei werden die Hirnströme ganzheitlich ruhiger und tiefer.

Diese Therapie ist für Menschen, die

• sich erlauben wollen Wunschgefühle und Wunschvorstellungen zu formulieren, um diese als neue Zielsetzung zu verankern

• ihre Verhaltensmuster neu definieren möchten

• tieferen Einblick in Ängste und Blockaden erhalten möchten

• Stresssymptomen begegnen möchten

Dadurch wird ein neuer Lernprozess für die Lösung der vorhandenen Blockade in Gang gesetzt. Sozusagen eine Neuorientierung im Unterbewusstsein kann in den Alltag integriert werden. Dadurch verabschieden sich überholte Glaubenssätze, Konditionierungen und angestaute unbewusste Emotionen.

130 CHF pro Stunde
nicht Krankenkassen-anerkannt

Meditation

Die meditative Besinnung und ein «In-sich-hinein-Versenken» soll nicht zur Selbstbezogenheit, sondern zu einem Erleben des Miteinanders, der Gastlichkeit und freudigem Miteinander führen. Sei es, um Ruhe im Alltag zu tanken oder dich im Erleben deiner Vielschichtigkeit zu erfahren. Beides bringt dir grössere Belastbarkeit und Weitsicht im täglichen Sein. Unter Anleitung üben wir zusammen das «Sein in der Stille».

Diese Lebenspraxis ist für Menschen, die

• sich besser kennenlernen möchten

• sich entspannen und in die Ruhe kommen möchten

• ihre Gedanken achtsam leben möchten

Im netzwerk5zehn verwenden wir Meditation als ganzheitliche Lebenspraxis, um Blockaden zu lösen. Durch diese kontinuierliche Anwendung wird der Körper-Geist Energiefluss harmonisiert und kann freier fliessen.

Rita Briand dienstags

Meditation - Hock

Die Meditation bringt dich deiner Kondition in der Empfindung von Ruhe näher. Dies zeigt sich nicht nur durch mehr Belastbarkeit und Ausgeglichenheit im Alltag, sondern legt das Fundament für deinen Fokus im Leben.

Dieser Fokus entsteht durch ein «In-Sich-Ausrichten». Auf der funktionellen, körperlichen Ebene kann dein äusserer muskulärer Halteapparat loslassen, da deine innere Aufrichtung durch deinen ausbalancierten Energiefluss gewährleistet ist. 

Auf der feinstofflichen Ebene erfährt dein Geist tiefere Einsichten in die Vielschichtigkeit deines Seins. Dies hilft dir hinter deine Verhaltensmuster zu blicken und diese zu verstehen und wenn nötig zu verändern. Durch das «Sich-Beobachten» treten wir Menschen leichter, ja schon ein wenig freudig aus unseren Komfortzonen heraus und wecken unsere Pioniergeister. Immer leichter gelingt es uns einen roten Faden für unser Handeln, respektive unser Entwickeln im Leben zu finden. 

Damit erlebst du dich in deiner Ganzheit und im kreativen Miteinander, was dir ermöglicht deine Seelen-Bestimmung fokussiert einzuschlagen. Durch diesen Fokus kannst du deine Energie gezielt einsetzten und ausbalancieren, indem du deinen Energiefluss erfahren und lenken lernst. Damit gewinnst du viel Energie, was sich auf dein gesamtes Wohlbefinden auswirkt.

Yoga

Yoga ist Kunst, Wissenschaft und Philosophie zugleich. Der Begriff «Yoga» bedeutet «Vereinigung» oder «Integration» von Körper und Geist. Yoga-Übungen beinhalten einen angemessenen Wechsel an Anspannung (Kräftigung und Mobilisierung) und Entspannung (Dehnung und Atemübung). Yoga wirkt somit ganzheitlich auf den körperlichen, mentalen und spirituellen Ebenen.

Diese Lebenspraxis ist für Menschen, die

• sanft ihre Muskulatur dehnen & stärken möchten und damit sich die Verklebungen aus den Faszien lösen und die Wirbelsäule mobilisieren und so gegen Schmerzen zu helfen wie z.B. Rückenprobleme & Gelenksbeschwerden

• körperlichen Symptomen ganzheitlich beeinflussen möchten

• ganzheitliches Entspannen lernen möchten, um ihr Wohlbefinden von Körper & Geist zu steigern

Hatha-Flow Yoga
Beim Flow Yoga gehen die Körperstellungen fliessend ineinander über. Die Hatha-Flow Yogastunden bestehen aus einer Kombination aus dynamisch-kraftvollen Elementen, aus meditativ-verweilenden Asanas (ruhende Stellungen) sowie aus Pranayama (Atemtechniken). Die Teilnehmer werden achtsam in die Asanas und Bewegungsabläufe hinein- und wieder herausgeführt. Mentale Ausrichtung während der Yogastunde, sowie die Entspannungseinheiten am Schluss lassen Yoga zur Meditation in Bewegung werden. 

Carmen Ruppen donnerstags

Vinyasa-Flow Yoga
Vinyasa-Flows sind dynamischer, fordern deinen Körper stärker und werden von Musik begleitet. Ruhemomente sind seltener, denn die dynamischen Bewegungen stehen im Vordergrund.

Sara Pezzutto mittwochs

Cantienica®

Cantienica® ist ein anatomisch begründetes Trainingskonzept, welches dich für deine Haltung und damit zu einer tieferen Wahrnehmung deines Körpers sensibilisiert. Cantienica® ermöglicht gleichzeitig Haltungs- und Bewegungstraining und fördert dabei Koordination und Fitness. Der Schwerpunkt liegt in der Stärkung der inneren Muskulatur zur Stabilisierung unseres Haltungsapparates durch die Ausrichtung des Beckenbodens, Brustkorbes und Schulterbereich. Mehr zu Cantienica®: www.cantienica-wallis.ch

Diese Therapie ist für Menschen, die

• eine Festigung der inneren Muskulatur anstreben, damit sich die Verspannung der äusseren Muskulatur lösen kann

• sich für eine tiefere Wahrnehmung ihres Körpers sensibilisieren wollen

• im Alter eine sanfte Aktivierung suchen

• unsportlich sind und einen sanften Einstieg zur Körper-Ertüchtigung suchen

• bewegungsfreudig sind und ihre Haltung verbessern möchten, bzw. ihre Haltung neu «programmieren» möchten

Andrea Kummer leitet dich durch die verschiedenen Übungen. Ein wöchentlicher Besuch ist empfehlenswert, um kontinuierlich Unterschied und Fortschritt zu spüren.

Andrea Kummer dienstags